Alleine erziehen

Ein Mann und eine Frau stehen mit dem Rücken zueinander. Sie haben die Arme abwehrend vor der Brust verschränkt. Sie wirken beide niedergeschlagen.
© BfLS Köln

Manchmal klappt es mit der Paar-Beziehung der Eltern nicht.
Dann trennen sich Eltern.
Sie sind dann kein Paar mehr.
Aber Sie bleiben immer gemeinsam Eltern.

Ein Mann und eine Frau stehen mit dem Rücken zueinander. Sie haben die Arme abwehrend vor der Brust verschränkt. Sie wirken beide niedergeschlagen.
© BfLS Köln

Sie haben sich getrennt

Vielleicht erziehen Sie Ihr Kind abwechselnd.
Oder Ihr Kind wohnt bei einem Eltern-Teil.
Die Mutter oder der Vater ist dann allein-erziehend.

Meistens ist es nicht leicht.
Vielleicht haben Sie wenig Geld.
Vielleicht haben Sie sehr wenig Zeit für sich.

Was ist wichtig, wenn Sie Ihr Kind alleine erziehen?

Ein junger Mann schubst die sichere Schaukel in der ein Kind sitzt an.
© BfLS Köln

Für Kinder sind beide Eltern wichtig.
Auch wenn sie einen Eltern-Teil nicht so oft sehen.


Nutzen Sie die gemeinsame Zeit mit Ihrem Kind.
Machen Sie etwas Schönes zusammen.
Zum Beispiel:
Gehen Sie gemeinsam spazieren.
Spielen Sie mit Ihrem Kind.

Ein junger Mann schubst die sichere Schaukel in der ein Kind sitzt an.
© BfLS Köln

Sie möchten trotz Trennung zusammen für Ihr Kind da sein.

Ein Terminkalender
© BfLS Köln

Das können Sie dafür tun:
Sprechen Sie sich gut ab.
Planen Sie die Zeiten mit Ihrem Kind.

Zum Beispiel:
Wann ist Ihr Kind bei der Mutter oder dem Vater?
Wer betreut Ihr Kind, wenn Sie gerade nicht können?
Hat der andere Eltern-Teil Zeit?
Oder holen Sie sich Hilfe bei Verwandten oder Freundinnen und Freunden.

Ein Terminkalender
© BfLS Köln
Eine Liste.
© BfLS Köln

Was ist Ihnen in der Erziehung wichtig?
Sprechen Sie mit dem anderen Eltern-Teil darüber.

Machen Sie eine Liste.
Zum Beispiel:
Was darf Ihr Kind und was darf Ihr Kind nicht?

Eine Liste.
© BfLS Köln

Reden Sie nicht schlecht über den anderen Eltern-Teil.
Ihr Kind liebt beide Eltern.
Ihr Kind kann nichts für die Trennung.

Eine Frau sitzt vor einem Schild Beratung mit ihrem Laptop und spricht mit einem Mann, der bei ihr Rat sucht.
© BfLS Köln

Eine Erziehungs-Beratung kann Ihnen auch helfen.
Zum Beispiel:

  • Wie Sie sich gut absprechen.
  • Was für Ihr Kind wichtig ist.
  • Was Sie bei Problemen machen.
Eine Frau sitzt vor einem Schild Beratung mit ihrem Laptop und spricht mit einem Mann, der bei ihr Rat sucht.
© BfLS Köln

Erziehungs-Beratungs-Stellen

Eine Erziehungs-Beratungs-Stelle gibt es in vielen Städten.
In jeder Erziehungs-Beratungs-Stelle arbeiten Fachleute.
Sie alle kennen sich sehr gut mit Fragen, Problemen und
Schwierigkeiten von Familien aus.
Sie sind so lange für Sie da, wie Sie es möchten.
Die Beratung ist freiwillig, vertraulich und kostenlos.

Lesen Sie hier mehr über Erziehungs-Beratungs-Stellen.

Hilfe und Unterstützung

Eine Frau sitzt vor einem Schild Beratung mit ihrem Laptop und spricht mit einem Mann, der bei ihr Rat sucht.
© BfLS Köln

Manchmal wissen Eltern nicht weiter.
Es gibt Beratung und Hilfe.

Eine Frau sitzt vor einem Schild Beratung mit ihrem Laptop und spricht mit einem Mann, der bei ihr Rat sucht.
© BfLS Köln
nach oben