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Der männliche Körper verändert sich
Zwischen dem 10. und 14. Lebensjahr beginnt die körperliche Entwicklung der Jungen. In der Pubertät verändert
sich der Körper von Jungen deutlich. Sie werden größer und breiter und die Stimme kann immer mal wieder kippen.
Der Körperbau verändert sich
In der Pubertät verändert sich der Körper von Jungen auf verschiedene Weise. Einige wachsen in dieser Zeit schnell, oft werden sie größer und bekommen breitere Schultern. Auch die Muskeln nehmen zu, manchmal wirkt der Körper insgesamt kräftiger.
Die Hoden vergrößern sich und der Hodensack färbt sich dunkler. Während des folgenden Wachstumsschubs wird der Penis länger und dicker.
Es gibt große Unterschiede zwischen einzelnen Jungen: Manche wachsen früher, andere später. So kann Ihr Sohn noch ein kindlicher Junge sein, während sein gleichaltriger bester Freund bereits wie ein junger Mann aussieht. Jeder Junge macht diese Veränderungen in seinem eigenen Tempo durch.
Der Stimmbruch
Der Stimmbruch ist ein normaler Teil der Pubertät bei Jungen. In dieser Zeit verändert sich die Stimme, weil der Kehlkopf wächst und die Stimmbänder länger und dicker werden. Dadurch wird die Stimme tiefer.
Während des Stimmbruchs kann die Stimme manchmal "kippen", "kieksen" oder krächzen. Das heißt, sie klingt plötzlich mal hoch, mal tief. Das ist ganz normal, auch wenn es ungewohnt ist, und geht nach einiger Zeit vorbei. Nach dem Stimmbruch bleibt die Stimme meist dauerhaft tiefer als vorher.
Der Stimmbruch kann mehrere Monate bis zu einem Jahr dauern.
Der erste Samenerguss
In der Pubertät steigt die Produktion von Testosteron. Testosteron ist das wichtigste männliche Hormon. Es sorgt neben der Ausbildung der Geschlechtsmerkmale und dem Erwachen des Geschlechtstriebs für die Produktion der Samenzellen. Diese werden in den Nebenhoden gespeichert. Dort stauen sie sich an, bis es zu einer Entladung des Spermas, einem Samenerguss, kommt.
Der erste Samenerguss passiert meist unbewusst während des Schlafens in der Nacht. Er kann aber auch bewusst durch Selbstbefriedigung herbeigeführt werden. Der Großteil der männlichen Jugendlichen erlebt seinen ersten Samenerguss zwischen dem 11. und 16. Lebensjahr. Ihr Sohn sollte darauf vorbereitet sein, was dabei passiert. Und dass es unbewusst nachts passieren kann und nicht steuerbar ist.
Zeit zum Reden
Für viele Familien ist Sexualität ein sensibles Thema. Trotz möglicher Unsicherheit ist es wichtig, Gespräche über Pubertät, Körper und Sexualität zu führen. Auch wenn es Ihnen unangenehm sein könnte, ist es wichtig, dass Ihr Sohn weiß: Er kann jederzeit mit seinen Fragen zu Ihnen kommen.
Sprechen Sie gemeinsam nicht nur über die körperlichen Veränderungen, sondern auch über Verantwortung. Ihr Sohn sollte wissen, was es bedeutet, zeugungsfähig zu sein, und wie wichtig ein respektvoller Umgang mit dem eigenen Körper und den Körpern von anderen ist.
Nutzen Sie dafür auch Onlineangebote oder holen Sie sich Unterstützung von vertrauten Personen, wenn Sie sich unsicher fühlen. Beratungsstellen oder Familienzentren bieten Informationen und Gespräche an.
Mögliche Fragen Ihres Sohnes
Warum wächst mein Penis und warum sieht er jetzt anders aus?
Dein Körper verändert sich, weil du in die Pubertät kommst. Dabei wachsen Penis und Hoden, und auch die Haut kann dunkler werden. Das ist ganz normal und passiert bei allen Jungen, nur nicht immer gleichzeitig.
Warum habe ich manchmal einen Samenerguss im Schlaf?
Das nennt man "feuchten Traum". Dein Körper übt jetzt, wie er Samenflüssigkeit bildet und wieder loswird. Das passiert jedem Jungen in der Pubertät und ist ganz normal.
Wie sieht Sperma aus und wie viel Sperma ist normal?
Sperma, oder auch Ejakulat, ist meist milchig weiß bis grau-gelblich, leicht trüb und leicht zähflüssig. Die Menge entspricht in der Regel ungefähr der eines Teelöffels.
Ist es normal, dass meine Stimme manchmal so komisch klingt?
Ja, denn in der Pubertät verändert sich deine Stimme, sie wird tiefer. Manchmal klingt sie eine Zeitlang krächzend oder rutscht plötzlich hoch und runter. Das geht allen Jungen so und geht wieder vorbei.